jueves, 25 de septiembre de 2014

DE ORGANIZADORES, CORREDORES Y MATERIALES OBLIGATORIOS



Cada vez corro menos carreras, cada vez me pongo menos dorsales, los últimos años sólo corro ultras, y uno no está para meterle al cuerpo un viaje de estos cada mes (este tema daría por si solo para una reflexión en este blog y hasta para un libro...) y además cada vez me atraen menos carreras: inscripciones agotadas muchos meses antes, precios desorbitados, recorridos hechos con calzador para sacar KM o para hacer pasar la carrera por ciertas poblaciones, organizaciones poco fiables con demasiado ánimo de lucro, número de participantes excesivo, materiales obligatorios sin sentido, etc... 

Mucho me ha de atraer una carrera para ir y aceptar todo el reglamento, porque eso sí, si te inscribes asumes 100% las reglas del juego, las que marca la organización, no es una negociación, no vale hacer trampas, no vale quejarse, estás en su carrera y sabes de antemano a lo que vas. Y si no.... pues no te inscribas.

Vivo en Bagà y el Cadí es mi preciado jardín, soy un enamorado y defensor de Cavalls del Vent, y a raíz de la reciente edición de Ultra Pirineu, me han vuelto a venir a la cabeza pensamientos y reflexiones recurrentes.

No voy a hablar de Ultra Pirineu, solo diré que en coherencia con lo expuesto antes no corrí, no participé de algo que no me gusta ni comparto. Como digo no es mi intención extenderme con este tema, una carrera que era Cavalls del Vent, el recorrido que los refugios han creado, promocionado y guardado, llega una marca comercial con su organización y se apropia de la carrera, cambia el recorrido, hasta pasa por la puerta de algún refugio sin participar el refugio. Por mi parte, sin entrar en qué ha pasado, sacar de la carrera a los refugios manteniendo fechas y pueblo de salida, me parece, si más no, como mínimo, feo, feo de narices. 

No entraré en dar mi opinión sobre horarios de salida y llegada solitaria del 95% de los corredores, sobre avituallamientos, sobre el pobre e inexistente avituallamiento final, sobre precio de inscripción que aumenta cada año, sobre servicios y pobre bolsa de corredor que ofrece, tampoco que aparezca Salomon hasta en la sopa, perdón, no, en todos los aspectos no aparece, porque de corredores no trajo ni uno, el colmo ya de la sobradez: organizo, me publicito, me lucro y no soy capaz ni de dotar a la carrera de suficientes corredores de nivel, ni los de mi propio equipo, tela!!. No entraré en que una carrera con los recursos que tiene ésta, con la marca que tiene detrás, se esté echando a perder año tras año. Mira que se pueden hacer cosas bonitas y chulas para el corredor, y no requieren dinero, solo voluntad y ganas.

Nunca entenderé como carreras como Emmona, Bastions, Citadelles, Templiers, etc... con menos recursos y están tan bien cuidadas y tratan tan bien a los corredores, y aquí con todo un Salomon detrás, y tan pobre. 

Pero me sirve para hablar de material obligatorio y de corredores, ya que estuve siguiendo a Rafa y viví algún episodio curioso.

Señores organizadores, ya he dicho que al corredor le toca llevar el material que ustedes digan y punto, y si no, pues que no corra, se arregla rápido, como si piden llevar una piedra de 10 kilos a la espalda, el que se apunta tiene que llevarla. Estoy de acuerdo y me parece bien que se controle el material y que se descalifique al que no lo lleve, otra cosa son las formas, luego volveremos a eso. Pero por favor, empiecen a aplicar un poquito de criterio al menos y adapten el material a las condiciones que se van a dar, por favor...

No vengan a explicarme que si por la noche cae la temperatura, que si te paras pierdes temperatura corporal, que si..., por si....

Miren, si se quieren preocupar de verdad de la seguridad del corredor, les sugiero medidas que realmente cubrirían hipotéticas situaciones de riesgo:

- Certificado médico y firma del descargo de responsabilidad, ese certificado médico que te firma el médico de cabecera o el colega que trabaja en el hospital... Por qué no pedimos un certificado de una prueba de esfuerzo del año en curso?? Prueba de esfuerzo como Dios manda, en un centro de medicina deportiva con toda su revisión pertinente.

- Móvil con batería y número de la organización gravado, ya, ya, sí, sí.... Que tanto por ciento del recorrido de una carrera de montaña tiene cobertura de móvil??. Por qué no piden un teléfono vía satelite, o le ponen un localizador GPS a cada corredor y verá el ritmo que lleva cada uno, si está parado mucho tiempo, si puede necesitar ayuda. Esto sería preocuparse de la seguridad del corredor.

- Por qué no piden experiencia de verdad en montaña. Llámalo puntos, llámalo otras carreras, pero que no se den los casos demasiado típicos de gente que corre una maratón de asfalto, o un Ironman (aiiiii los Ironman......) y de cabeza a un ultra trail, sin haber pasado horas en la montaña y prácticamente estrenando el frontal. Que físicamente aguantaran la prueba, probablemente, pero que se encontraran cómodos de noche en un collado con mal tiempo, pues no, seguramente no.

- Por qué no se pide que se demuestre que se sabe leer un mapa, utilizar una brújula, un GPS (no os riais que la mitad de los que tienen un GPS no saben utilizarlo). Que se demuestre que es capaz de moverse por montaña y salir de una situación complicada.

Por ejemplo, por decir algo. 

A no, claro, esto con una camiseta térmica, malla larga, guantes, gore tex, pantalón impermeable, en un día de ola de calor de verano, está todo resuelto, el corredor ya está a salvo ante cualquier infortunio en la montaña.

La mayoría de ocasiones el material no se ajusta a las condiciones que se van a dar, las organizaciones pecan en exceso, y solo para cubrirse el culo, no pensando en el corredor. Hemos pasado de poder correr un ultra con mal tiempo con un impermeable de papel de fumar y nada más (hablo en primera persona CCC 2010, Cavalls 2012), en días de perros, a tener que llevar de todo en días de calor. Quieres pensar en el corredor?, pon más medios para cubrir los riesgos y reaccionar antes ante los accidentes.

Pedir una térmica, gore tex, etc... en ciertas carreras, a ver, si queréis cubriros el culo se acaba antes, pedir que cada corredor tenga un máster en rescate en montaña y medicina de emergencias, y el que no lo tenga, que lleve un bombero y un médico del SEM en la mochila.

El argumento que te dan para pedir cierto material es que si te lesionas, te quedas parado, etc... Sí, vale, pero si te das un mal golpe y te abres la vena equivocada, o te das el golpe donde no toca... Señores riesgos habrá siempre, si no quieren asumirlos, pues no organicen, y se acaba antes.

En la Cerdanya, en junio, breafing, llega el tema del material obligatorio. Pedían toda la retahíla de material y las previsiones eran de calor, de mucho calor, de hecho al día siguiente se retiró la gente por deshidratación pero con su térmica en la mochila, eso sí. Bien, pues llega el momento del material y empiezan las preguntas y comentarios por parte de los asistentes. Entonces el organizador dice que es el material que pide la federación. Enseguida salta el juez de la federación y dice que no, que la federación solo pide la chaqueta impermeable, vamos, traduciendo, vino a decir "eps!! que no, que no, que no me pases este marrón que no es cosa nuestra!!". Total, que el año anterior tuvieron mal tiempo y para este año no les iba a coger el toro, aunque estuviéramos en ola de calor.

Este año en Ultra Pirineu ha habido otra buena quema de corredores descalificados, a Rafa casi le descalifican en el KM 90, según la jueza de la federación por la térmica. 

Jueza que a diferencia del juez de la Cerdanyana, es una conocida red social victim esforzada en vender sus hazañas y en su blog cuelga bien grande el logo de Salomon entre otros. Pues bien, me parece estupendo, cada cual que haga lo que pueda y quiera, pero bueno, las maneras y argumentos de lo que es térmico y no térmico, lo que vale y no vale, es Dios??. Igual que me advertía que lleva muchos años haciendo montaña y que sabe muy bien lo que pasa el control y lo que no, y que esto no aguanta el frio. No dudo todo lo que sabe y ha vivido, pero yo también le puedo argumentar que llevo muchos años haciendo montaña, que he subido montañas de más de 5.000 metros, que he corrido muchos ultras y con malas condiciones, y que vivo en Bagà, entrenando de día, de noche, en verano y en invierno, con buen y con mal tiempo, así que... de prendas que abrigan o no.... que quieres que te diga, algo creo que también sé. Pero da igual, si esa no es la cuestión ni la discusión, el tema es que el reglamento especificaba una térmica de entre 150 y 300 gr, pues ten una báscula y la pesas, y problema arreglado, fuera subjetivismo. Pero quizas tu papel como jueza no sea el de policia de material sino el de tratar con la organización qué es y qué no es necesario. Pero claro, colgando el logo de la marca del blog personal, dificil cuestionarse cosas....

Conozco casos en la maratón que con la misma prenda unos han pasado el control y otros no, subjetivismo de los "jueces...", además de utilizar muy malas maneras. Un poco de tacto señores que os estáis cargando las ilusiones de un corredor/a que lleva unas cuantas horas de esfuerzo.

Y luego lo que encuentro el colmo es que te descalifican pero te has de ir tú para meta, ole tus santos cojones!!! con perdón, pero es que me enciende de mala manera. Vamos a ver, si no puedo correr tu carrera porque soy un inconsciente que pongo mi seguridad en juego al no llevar lo necesario para estar en montaña.... qué haces obligándome a seguir hasta meta??? si es tan peligroso que esté en el monte y me has descalificado, deberías sacarme tú, no???.

En fin, señores, criterio, solo un poco de criterio, de pensar y actuar en consecuencia. Los organizadores con sus reglamentos, que piensen en el corredor y no en su comodidad, Ultra Pirineu es uno de los mayores ejemplos de carrera pensada para lo organización y no para el corredor.

Y corredores, criterio igualmente. Esto no es el pago de impuestos que te toca hacerlo y no puedes discutir, aquí pagas por gusto, pues apliquemos un poquito de criterio y coherencia, si las cosas no nos gustan, mucho más fácil que quejarse y más efectivo es no apuntarse. No alimentemos aquello que no vale la pena.

Me hablaban de una organización que hizo un desastre en Madrid, pues bien, al año siguiente, organiza otra prueba y lo vende todo, ¿somos tontos?, al final será verdad que tenemos lo que nos merecemos.

domingo, 14 de septiembre de 2014

ULTRA CAVALLS DEL VENT 2014. La clásica.



Buenas a todos, vamos a des criogenizar el blog, y es que parece que se quedó congelado en invierno, Marxa Pirineu 19 enero última entrada.

Año convulso, año que hemos estado poco centrados, la vida que te lleva hasta que consigues retomar tú las riendas.

Por el camino no hemos estado parados, epocas mejores, epocas peores, pero casi siempre en movimiento, casi siempre en el monte, aunque fuera para calmar la mente y el alma más que para cansar el cuerpo.

El año empezó con la Volcano Limits en Olot, clásico ejemplo de mala organización. No vuelvo ni que me paguen. Siguió por territorio francés con Trail aux étoiles, 60KM que valen mucho la pena, y la organización espectacular, es una fiesta. Sin dejar el país vecino llegó el turno de Citadelles, una de esas a las que se tiene que ir alguna vez, festival, el reino del barro que no faltó este año tampoco a su cita.

Judith siguío con la ultra de 85 KM de La Cerdanya Ultrafons, la idea a principio de año y la inscripción se formalizó para la Gran Volta de 214 KM, pero como decía antes la evolución del año obligó a renunciar (aplazar) ese sueño. Grandísima carrera se marcó, muy buenas sensaciones. 

Llegaba julio, llegaba mi gran reto, La Ronda de Andorra Ultra Trail. Una semana antes en urgencias del Hospital de Berga, problemas varios llámalo ansiedad, estrés, nervios, lo que quieras, total, que no tengo ni el cuerpo ni la cabeza para meterme en alta montaña en una prueba tan exigente, en fin, ahí está La Ronda, otro año será.

No hay que mal que por bien no venga, sirve de piedra de toque, tomamos decisiones laborales, provocamos cambios, cogemos el toro por los cuernos o mejor dicho retomamos el control de nuestra vida, procurándonos más tiempo, eliminando preocupaciones, resituando prioridades, en resumen equilibrando la existencia.

Con esto llegamos a ayer, 13 de septiembre, primera edición de la Ultra Cavalls del Vent. La clásica, la de los refugios, la ruta original. No sé lo que ha pasado entre refugios, Salomon y organización de la hasta ahora carrera Cavalls del Vent, des de este año Ultra Pirineu. La verdad es que ya no se llama Cavalls del Vent, ya no sigue la ruta de Cavalls del Vent, y los refugios ya no están implicados, ni se pasa por ellos.

Repito, no sé qué ha pasado, no sé quien tiene o no tiene razón o motivos. Lo que sé es que personalmente nunca me ha gustado ni convencido la organización de la carrera, que cada año han hecho alguna que no me convence. En otras facetas de la vida no queda más remedio que hacer cosas por obligación y tragar en desacuerdo, pero en el tiempo libre, en mi hobby, no, así que con no participar de lo que no me gusta y no comparto, todo arreglado. Y personalmente, apoyar a los refugios que son los que están ahí todo el verano y son los que han creado y montado esto, pues me parece mucho más coherent con mi forma de ver las cosas.

Cavalls des de aquel verano de 2006 que lo hicimos en travesía fue el principio de todo, la madre del cordero, el origen de gran parte de lo que somos hoy, de lo que hemos vivido estos años, mucho es lo que nos ayudó a descubrir y lo que nos ha reportado, sin ir más lejos, la que hoy es nuestra casa.

Pues eso, primera edición de Ultra Cavalls del Vent, y aunque dentro de 26 días justos tengo cita con las 100 millas del Sur de Francia, Cavalls es Cavalls y el Cadí lo llevo en el corazón, yo tenía que estar ahí.

Salida el sábado a las 9 AM des de Rebost, somos algo más de 30, descontando ya la baja de Isma que no se encuentra bien. Des de Estasen salen otra treintena de Cavallers, y alguno más por el resto de los refugios, la previsión en total ronda unos 70 participantes.

Pues eso, a pasar el día en el monte, sin presiones, sin tensiones, de buen rollo y en armonía, esto no tiene nada que ver con una carrera, filosofía y ambiente totalmente distinto.

Me despido de Judith, nos veremos por la tarde en Estasen. A pocas semanas del gran reto del año, las 100 millas, no está para perder un día de entreno. Para mí ya es un lujo tenerla en Estasen. En la montaña como en la vida hay que ser autosuficiente y autónomo, llevo todo lo necesario. Y por la tarde si que contaré con su asistencia.

Subida a Niu, me siento bien, muy bien. De Niu a Serrat, pasando por Penyes Altes, es mi séptimo Cavalls en 24 horas, dos con Judith en open y cuatro en carrera, aparte de otros tantos en travesía y en 36 horas, se puede decir que le he dado bastantes vueltas a estas montañas, no me hace falta buscar las marcas naranjas que indican el recorrido, es mi jardín, conozco cada recodo del camino.

La bajada a Serrat es de las que se queda parte de tus cuadriceps, un buen barranquito, hoy está resbaladizo. La abundantes y en ocasiones violentas lluvias de este verano han endurecido más los senderos, se ha llevado tierra y han dejado al descubierto más piedras y raíces. 

Serrat, todo en orden, más rápido de lo esperado. De la treintena que salíamos de Rebost, llevo un chico por delante, no lo veo, me lleva unos 10-15 minutos, por detrás tampoco llevo a nadie a la vista, perfecto, justo lo que quería, justo lo que me gusta, soledad, intimidad. 

Esto no es una carrera, esto es hacer tu Cavalls, no habrá ganadores o perdedores, habrá un ranquin final, ha salido gente de todos los refugios, cada uno a su ritmo, aquí no hay el aliciente competitivo de llevar alguien delante, de seguir a uno, de atrapar a otro, no hay público por la montaña, no hay público en los refugios, no habrá público en meta, no habrá reconocimiento, no habrá exaltación de la hazaña (aunque señores, no nos engañemos, solo corremos, más rápido o más lento, pero solo corremos, algo bastante poco útil para la humanidad, no hemos descubierto la electricidad. Estaría bien que alguno, curiosamente más populares que élite, lo recordase de vez en cuando).

Hoy te puedes exigir lo que tú quieras y estés dispuesto, hoy no hay focos, hoy es el día de las motivaciones auténticas y personales, hoy es el día del puro vicio y placer.

Cortals, todo sigue bien, ahora a afrontar dos etapas que para mí siempre son clave, hasta Prat y hasta Estasen, dos etapas largas, que engañan, que se enganchan. Y así lo hace, vaya si lo hace!!!. Malas sensaciones, quizá el ritmo no es malo, pero las sensaciones son penosas, las piernas no van, el pulso por las nubes, sudo a mares. Mezcla de deshidratación y de pájara?, no lo sé. A duras penas voy tirando, doy vueltas a la cabeza, "es pronto para esto...", "bueno, ya llevas unas horitas, qué menos, no...", pensamientos negativos que intento compensar con otros positivos. Reduzco el ritmo, como bastante, y finalmente llego a Prat. Coincido con un chico que me ha cogido en este último tramo.
Como pasta, bebo, me siento, me calmo, 10 minutos y a por el Pas de Gossolans, que alegría a las cuatro de la tarde!!. A ver que se explica hoy Gossolans... La parada parece que ha sido milagrosa, ritmo constante, bueno, y el pulso por fin estabilizado en valores más razonables, perfecto, santos macarrones de Prat d'Aguilo!!.

Gossolans, prados, Serra Pedregosa y a correr se ha dicho.... jartón de correr hasta Estasen, perfecto, he recuperado el pequeño retraso de antes y la parada, llego justo on time al refugio y allí está Judith, siempre ayuda tenerla cerca para recobrar energía. Isma se ha acercado con la familia, toda una sorpresa, me ayuda con el avituallamiento y me anima. Gracias company!!.

Un poquito más de pasta, contar sensaciones a Judith, 10 minutitos de parada y a seguir, ya estoy en casa, estoy en las influencias de Bagà, queda mucho pero esto ya huele a final, todavía hay que hacerlo, hasta el rabo todo es toro.

Me encanta la bajada a Gressolet, no tanto la llegada, esas rampas después de llevar la inercia de bajada, antipáticas, 35 minutos y estoy en el refu, avituallamiento rápido y para Bauma. 

Bauma y a surcar los bosques por el espectacular sendero, ya vienen esas sensaciones, 60 KM y aquí estoy, corriendo, devorando KM y con ganas de más, en estos momentos soy invencible.

Muy buena etapa, mejor de lo esperado, voy bien, atrás quedan los malos momentos, ni rastro de ellos, me quedan dos regalitos buenos para acabar, Empedrats y la subida final a Rebost, este toro tiene un rabo muy largo...

En Cal Cerdanyola, inicio dels Empedrats tengo a Judith, subidón de energía otra vez. Ahora sí que vamos para rematar la faena. Me cambio los pantalones, se me caen del peso, sudo a mares, que día de calor y sudar. Llevo bebidos unos 10 litros de liquido, y no exagero. La ropa la llevo empapada, ya digo, hasta se me caen los pantalos del peso de mi sudor en ellos y me están empezando a provocar roces.

Encaro Empedrats con mucha energía, muy fuerte, troto los tramos más planos, me encuentro a Isma que van camino al Bullidor con la family, más ánimos, más energías.

Mira que no son muchos metros de desnivel hasta Sant Jordi, pero no llega nunca!!.Toca encender el frontal. Finalmente el refugio, me hidrato, como algo y a bajar. 

Sendero bastante roto, bien, voy fuerte y a buen ritmo, Coll d'Escriu, es un pequeño hipo a superar, pista, muy pendiente, muy rota, si queda algo de cuádriceps hay que dejárselos aquí. 

Trotar, trotar y trotar, no hay opción, si quiero intentar bajar de 14 horas cada minuto cuenta, cada metro, cada zancada.

En 12h50 llego a Greixa al cruce de la carretera de Coll de Pal, Judith de nuevo, último empujón, últimos mimo. Gracias Judith!!

Bueno, la subida de Rebost me la conozco como la palma de la mano, tramos muy duros, tramos de descanso, sitios donde trotar, y una parte final muy exigente, tengo menos de 1h10 si quiero rematar la faena. Pues venga, el momento de la verdad, ahora o nunca.

Amunt que fa pujada!!!, las piernas se quejan, tiro de brazos, el pulso se acelera, la respiración se agita. Acabar así un ultra, con esta subida... tela.

Llego al final del primer tramo, al cruce de la carretera, el Garmin marca 12h40, vamos Pablin en 20 minutos has de hacer lo queda. Vamos parriba!!!

Rampas duras, esta zona es criminal, no acaba nunca, paso por el gran árbol, le saludo, le pido fuerzas. En nuestro primer Cavalls en 24 horas (en 2008), también salida en Rebost, Judith llevaba un pajarón importante, esta subida aún no sé ni cómo la hizo. Cuando llegamos a este gran árbol de dos grandes ramas, más bien, dos grandes troncos, se sentó y reposó. No sirvió de apoyo, de cobijo, de abrigo. Des de aquel día le estamos agradecidos y siempre que por su lado pasamos le saludamos y agradecemos su ayuda y protección.

Últimas rampas, salgo al sendero del refugio, casi al sprint, final 13h58, por los pelos!!!

Gracias a Judith por su ayuda y sus ánimos, a Isma por escaparse para transmitirme su energía. A los refugios por el buen trabajo realizado, ha estado genial, perfecto. Un gran día de montaña, una gran experiencia lejos de multitudes, muy lejos, totalmente en solitario, una fórmula perfecta para disfrutar del gran recorrido que es Cavalls.

Espero que sea la primera de muchas edicions de la Ultra Cavalls del Vent.

Y sin tiempo de encantarse, rumbo a las 100 Miles Sud de France, en 26 días justos!!. Hoy ha empezado la recuperación: hidratación, buena alimentación, automasaje, salir a rodar en bici para soltar piernas, estirar. En menos de un mes nueva aventura, y de las buenas....!!

Salut!! 

Fotos, track, perfil, tiempos de paso, etc...