jueves, 29 de enero de 2009

CARGANDO!!

Primera semana de carga en condiciones. Hoy descanso, y aprovechando que tenemos un poco de tiempo vamos a contar como van los entrenamientos.

Lunes fue día de series de 1.000. Calentamiento y ha sufrir, uff, no recordaba lo duro que era!! Parece que el cuerpo va recuperando la forma y nos acercamos a los ritmos de antes, poco a poco, todo llegará. En mi caso acabo 7 miles por debajo de 4:15 recuperando 1:30 entre cada uno, 180 pulsaciones de media de cada mil. En la 4 y 5 repetición me paso un poco de ritmo y me voy a 4:05, había un grupo del Triatlo Natació Terrassa haciendo también series y me enganché a ellos. Bien en general, para ser el primer entrenamiento de calidad de la temporada y no estar aún en el peso de antes, buenas sensaciones.

Judith por su parte, se pelea con el 5:15. Su objetivo este año es consolidar el 5:15 y asumirlo como ritmo de competición hasta medio maratón para poder acercarse a 1:50 en media. La idea es trabajar con series de 1.000, 2.000 y 3.000 a esos ritmos, aumentando poco a poco el número de repeticiones y reduciendo la recuperación para acabar asimilándolo. De momento esta semana 5 repeticiones de 1.000 a 5:25, poco a poco llegaremos al ritmo.

Martes de rodaje suave y acumulando kilómetros. En invierno entrenamos en las pistas de atletismo de Can Jofresa, en Terrassa, hay un circuito de un kilómetro que da dos vueltas a la pista, todo de tierra con un par de repechos. Parecemos ratones enjaulados dando vueltas corriendo en sus norias, a veces resulta aburrido y añade dureza a los entrenamientos, pero de este modo cada uno podemos ir tranquilamente a nuestro ritmo y además está perfectamente medido para hacer series y cambios de ritmo. Yo completo 13 vueltas a la jaula, 13 km a 5:30 y 150 pulsaciones de media, me siento cansado, y 2 km a 4:50 para acabar. Tras el calentamiento, hasta el kilómetro 3 creo que no voy a poder más, me siento cansado y sin fuerza, aguanto hasta el 6, cuando ya tenía asumido que era mejor parar me recupero, me siento bien y completo el entrenamiento subiendo un poco el ritmo. Mi tibial de la pierna izquierda empieza a quejarse otra vez, des de la Transalpine arrastro esta lesión que no acaba de solucionarse, vuelta al hielo y al Voltaren, esperemos poder ir controlándolo. Judith hace 12 KM cómodos.

Miércoles, más calidad. Calentamiento, 8 KM en 40 minutos con cambios de ritmo en piramidal (1’-2’-3’-4’-3’-2’-1’) a ritmos de 4:15, para acabar con kilómetro en 4:00. Me gusta intentar siempre acabar más rápido. El tibial bien, alguna molestia pero en los últimos kilómetros deja de doler. Judith, hace calidad mental, decide rodar y aclararse las ideas, marejadilla en el trabajo, y funciona!!, es lo que tiene correr, relaja cuerpo y mente, nada mejor para quemar problemas.

Mis nuevas Asics Gel Cumulus 10 son muy cómodas, se ajustan bien y transmiten buena sensación del terreno. Judith también está satisfecha con sus nuevas Niké Pegasus 25. No hacen que corramos más rápido, creo que de esas todavía no venden, pero si que ayudan a soportar mejor los kilómetros. De momento las vamos alternando con las anteriores para no hacer un cambio brusco y evitarnos lesiones.

En resumen, en estos tres días, Pablo: 2 sesiones de natación 1.700 m y 38 KM en 3 sesiones para un total de 4 horas de entrenamientos.

Lo que queda de semana, carga de kilómetros, viernes natación matutina, acumular horas por la tarde con la bici seguido de carrera para trabajar cara a las carreras por etapas de este año, sábado correr por la playa para preparar la visita al Sahara, y domingo CACO (caminar-correr) de 25-30 km con desnivel por el monte.

domingo, 25 de enero de 2009

19 A 25 ENERO

Segunda semana de entrenamiento y no ha sido muy esperanzadora. Judith con gripe, a duras penas corrió el martes y hasta el domingo no ha vuelto a ponerse las zapatillas. Yo bien, pero con menos tiempo disponible: trabajo y nos hemos ido fuera el fin de semana. Han salido menos sesiones de bici y de correr, sacrificando una de las sesiones matutinas de natación por correr para sumar kilómetros. Bien de sensaciones y de forma. El resumen:
El reto esta semana ha sido superar el fin de semana, intentar mantener la dieta rodeado de 6 energúmenos en un apartamento, aislados por la nieve y el viento, que no hacen más que ver pelis de DVD y comer, QUE PESADILLA!!! Pero bueno, se puede decir que me he portado, aunque mañana la bascula lo dirá.

Hemos estado en Taull con unos amigos, una gran nevada y el temporal de viento nos ha impedido hacer nada, imposible esquiar o hacer cualquier cosa, excepto el muñeco de nieve con cara de extraterrestre que hicieron Gemma, Xavi y Jordi. Un buen fin de semana, en buena compañía como siempre, y de total inactividad, en pijama des del viernes noche hasta el domingo por la mañana: chimenea, DVDs y paisaje nevado. Dentro de poco seremos una más, los valientes Teresa y Tony traerán al mundo a Sofía, a ver si la hacemos atleta!!, je,je!!. Le compraremos unos patucos con clavos, para el tartán.

Ahora tenemos dos semanas para entrenar a tope hasta la media de Barcelona, en la que ya nos gustaría ir a buen ritmo, no para hacer marca todavía pero a buen ritmo. La idea esta semana es empezar con las series de 1.000, acumular kilómetros, ir el sábado a correr por la playa para ver las sensaciones en la arena y el domingo al monte a hacer una buena tirada de 25 o 30 kilómetros de correr y caminar con desnivel.

Estrenamos bambas, ya tocaba la verdad, hay que cuidar los pies y las articulaciones. Hemos cambiado de modelo, en teoría uno un poco superior a las anteriores, más adecuado a nuestro kilometraje semanal, ya veremos cómo van. Con esto y con Judith ya recuperada de su resfriado, esta semana no hay quien nos pare.

domingo, 18 de enero de 2009

12 A 18 ENERO

Empezamos ya con la rutina. Primera semana tras el merecido descanso de final de año, comenzamos en serio pero con cuidado de no sobrecargar tras el parón. Acabamos la semana corriendo en casa, la Mitja Marató de Terrassa, que hasta la fecha no hemos podido correr, el año pasado estábamos en el Font Romeu, en Trail Blanch.

Buenas sensaciones, hemos aguantado bien el entrenamiento, yo he empezado además con dieta estricta, comiendo bien, sano pero suficiente para cargar pilas para los entrenos.

Mi semana ha sido:
Judith ha corrido 55,5 km, una sesión de spinning de 45’ y una sesión de gimnasio.

La Mitja Marató de Terrassa, no es una media fácil, tiene cuestas muy largas y expuestas al viento, es durilla. La verdad es que ha sido agradable correr en casa, pasar por delante de nuestros lugares de trabajo y cerca de casa. Bien organizada, calles cortadas al tráfico prácticamente en su totalidad, unos 2.000 valientes hemos retado al frío, viento y las cuestas de Terrassa. No es que vayamos a las carreras por la bolsa de regalos, pero hay que decir que han dado una chaqueta muy, muy guapa y práctica. Y para acabar, bocata de butifarra que ha entrado estupendamente. Caminando hacia casa para estirar las piernas.

Ha ido mejor de lo esperado, sin forzar, manteniendo unas pulsaciones aceptables pero con sensación de falta de kilómetros en las piernas en el tramo final, normal, es que nos faltan kilómetros!!.

Pablo 1:39, a 4:42 el km, 176 pulsaciones de media, en línea con lo esperado.

Judith 2:00:21, a 5:43 el km, 171 pulsaciones de media. Mucho mejor de lo que pensaba, estaba asustada por el parón de final de año, pero parece que no hemos perdido tanto.
El año promete!!!

EMPEZANDO 2009

Tras el Maratón de San Sebastián el 30 de noviembre, nos hemos pasado diciembre y los primeros 10 días de enero descansando. Teníamos ganas de dejar recuperar el cuerpo, de no seguir planes, ni dieta estricta: descanso total. Y así ha sido, Judith no, pero yo he ganado unos kilitos. Hemos aprovechado para trotar sin prisas, ir al gimnasio, a nadar, en bici, a caminar a la montaña, en fin, no hemos parado 100%, pero sí que nos hemos relajado mucho. Hemos podido hacer esquí de fondo y excursiones con raquetas de nieve, para lo que nunca encontrábamos tiempo o no había nieve suficiente, este año nos han sobrado las dos cosas.


Pero todo llega a su fin, y si queremos llegar en condiciones en marzo a los 100 KM del Sahara, ya toca ponerse las pilas. Por el tipo de carrera y el kilometraje de las etapas, la idea es seguir trabajando en la línea de preparación de maratón, trabajando velocidad y calidad para estar rápidos en media maratón, y acumular kilómetros para superar la etapa maratón de la aventura en el desierto, incluyendo algunas sesiones en la playa.

En mi caso quiero trabajar natación y mountain bike cada semana, para fortalecer tronco superior y no cargar articulaciones pudiendo meter horas y horas de entrenamiento. El inconveniente es que todo no se puede hacer y el día tiene las horas que tiene, implica ir a nadar antes de trabajar, a las 6:00 en el agua, y conseguir hacer bici a primera hora de la tarde con lo que dependo de que el trabajo me lo permita (en teoría acabo a las 15:00, pero la práctica es otra). Judith se va a centrar en ganar velocidad y acumular kilómetros, intensificando las sesiones de spinning, mientras yo estoy en el agua, para ganar resistencia.

Mi objetivo principal es estar lo mejor posible, de forma y peso, para julio, para el Jura. Estos dos meses me los tomo como trabajo base para el entrenamiento posterior en el que aumentaré mucho las horas, los kilómetros y el desnivel, pasando ya a montaña.

Judith seguirá trabajando la velocidad pero aplicada ya a la montaña, su objetivo en el Jura es mucho más rápido y de menos volumen por lo que trabajará en ese sentido.

CORRIENDO POR ESCOCIA. JUNIO 2008

Tras muchos preparativos, por fin, 14 de junio de 2008 empieza la aventura. Nos dirigimos a Escocia para correr por sus caminos durante 11 días.

Tren al aeropuerto, vuelo a Londres, parada en Londres que aprovechamos para visitar la City por unas horas, vuelta al aeropuerto y avión a Glasgow, autobús y por fin, tras un día muy largo llegamos al hotel.

Mañana cogeremos el tren para hacer un corto viaje de media hora a Milngavie, pueblo en el que empieza The West Highland Way. Un camino que nos llevará por las Tierras Altas hasta Fort William en unos 155 KM que correremos en 6 días. Viajamos con dos pequeñas mochilas (15 y 25 litros) en las que llevamos lo mínimo (1 muda y ropa para después de correr). Dormimos en bed&breakfast y aprovechamos para lavar y secar a diario. Lo tenemos todo reservado desde casa por internet y teléfono.

El paisaje es espectacular, los lagos se suceden, los bosques de altos y enormes árboles en los que la luz no puede penetrar son impresionantes, y nosotros corremos por sus caminos. La ruta está perfectamente señalizada, no hay pérdida. El clima nos recuerda que estamos en Escocia, lluvia constante, viento y frío, no hay tregua, nos vamos a pasar las vacaciones con los pies mojados. La ruta no es nada técnica, suelen ser pistas o caminos con buen terreno, hemos acertado trayendo las zapatillas de asfalto.




Tomamos muy buenos y copiosos Scotish Breakfast, nos dan energía para todo el día, corremos, llegamos al pueblo donde pasaremos la noche, compramos algo para hacer la comida-merienda-cena y vamos a la habitación para ducharnos, descansar, leer o ver la tele. Qué vida más dura!!.

Así llegamos a Fort William, un pueblecito bastante turístico, en la falda del Ben Nevis, la montaña más alta de Gran Bretaña. Aquí pasaremos dos noches, ascenderemos el Ben Nevis.

Es un ascenso sencillo, largo y con desnivel pero sencillo. Es fin de semana, una procesión de excursionistas se dirigen a la cima. La parte superior es un mar de piedras, aún hay nieve en la cima. Las vistas son preciosas, amplias, se ven muchos lagos y más montañas. Algún día hemos de venir a correr la Ben Nevis Race.

Al día siguiente, desde Fort William emprendemos The Great Glen Way, 117 km que correremos en 4 días. Este camino llega por el Canal de Caledonia hasta el Lago Ness, para seguir todo el Lago Ness y acabar en Inverness. Qué grande es el Lago Ness!!. Este camino es casi todo por pistas, entre enormes y profundos bosques, con vistas del lago y con continuos desniveles. Nuestra rutina diaria es la misma. Correr, descansar, hacer algo de turismo en el pueblo de llegada, y alguna vez visitar el Pub. El tiempo también es el mismo, lluvia y más lluvia.


Invernnes es una pequeña ciudad muy agradable, vale la pena visitarla. De ahí cogemos el tren hasta Edimburgo donde haremos el turista un par de días.

14 días en tierras escocesas, casi 300 km en 11 días, ascendiendo la cima más alta de Gran Bretaña, corriendo por sus caminos, de pueblo en pueblo, para acabar con unos días de turismo en una de las ciudades más bonitas del mundo. Unas inolvidables vacaciones.

GORE-TEX TRANSALPINE-RUN 2008

Qué se puede decir de la Gore-Tex Tranalpine-Run , las cifras hablan por sí solas: cerca de 300 KM, casi 16.000 metros de desnivel positivo (casi 2 veces el Everest des del nivel del mar), 8 etapas atravesando los Alpes, 3 países: Alemania, Austria e Italia, 228 equipos de dos personas llevando sus fuerzas al límite durante 8 días. Ya se la ha bautizado como el Tour de Francia de las carreras de montaña.
Si añadimos que las etapas comienzan entre las siete y las ocho de la mañana (implica levantarse sobre las cuatro de la madrugada) y que se duerme en polideportivos y colegios junto con el resto de participantes, el descanso y la recuperación se hace aún más difícil.

En 2008, cuarta edición, se estrenaba recorrido. Hasta la fecha se corrían 7 etapas con un total de 240 km y 12.000 metros de desnivel positivo. En esta edición, las etapas han ido des de 24 hasta 48 km con desniveles totales des de 2.200 hasta 5.600 metros.

Existen cuatro categorías: masculina, femenina, master (más de 80 años entre los 2 participantes) y mixta. Nosotros éramos uno de los 65 equipos de la categoría mixta que tomaron la salida en Rupholding. Un total de 228 equipos iniciaron la carrera, 28 de ellos españoles. La dureza de la prueba queda reflejada en que un 30% de los equipos no llegó a meta.

La organización es impecable: marcaje y seguridad del recorrido, personal en carrera a pie, en bicicleta y en moto, avituallamientos variados y abundantes, servicio médico, transporte de equipaje y un larguísimos etcétera para que sólo os dediquéis a correr durante 8 días sin ninguna otra preocupación.

La participación española fue considerable, en la organización había también un español, Oriol, hablaba alemán, inglés, italiano, castellano, catalán y ves a saber cuántos idiomas más, por lo que estuvimos informados en todo momento, además de ser un perfecto speaker y animador. De todos modos la mayoría de personal hablaba inglés y ponían todo de su parte para entenderte y ayudarte en todo lo neceario.

Por la tarde nos reuníamos en la pasta party, dónde además de recargar energía y compartir las experiencias y anécdotas del día con los compañeros, el ayuntamiento del pueblo en el que estábamos preparaba un pequeño show con parlamento del alcalde y representación del folklore de la zona. Se procedía a la entrega de premios de la etapa y de la general, al briefing de la etapa del día siguiente que incluía visión en video del track GPS de la carrera sobre un mapa 3D y previsión meteorológica, y por último se pasaba el video y las fotos del día.

Mención especial se merece la última noche en la que se entrega la camiseta de finisher por la que has estado luchando toda la semana.

Resumiendo, respecto la organización, lo tienen todo bajo control y se preocupan no sólo de que corras sino de que estés a gusto y te diviertas.

La ruta no es excesivamente técnica, la mayoría de las etapas comenzaban con unos 10 km planos, por pista o carretera, de mucho correr. Después ligera pero continua subida, algún tramo de sendero muy pendiente para acabar con una larga y bastante pronunciada bajada, en general no muy técnica, bastante rápida.

Nuestro objetivo era acabar la prueba, ganarnos la camiseta de finisher. Empezamos con muchísimo respeto, muy prudentes, mejorando a diario en la clasificación, hasta el punto que el último día entramos en meta en la posición 24 de nuestra categoría.


En cuanto a la carrera, resumiendo, no es muy técnica, se puede correr muchísimo, tramos de subida de sendero con mucha pendiente y largas y rápidas bajadas para acabar el día. Los paisajes son espectaculares. Muy importante la recuperación cada día y prudencia para llegar al final con las fuerzas suficientes.

Pero lo mejor de la carrera, sin duda, como en todas las aventuras de este tipo, es compartirla con los compañeros, que durante esos días se convierten en tu familia.

A todos ellos, Samuel y Lidia que tanto nos ayudaron con sus consejos y experiencia y con los que compartiremos más aventuras, Domingo y Roberto, de Callosa de Segura que se pegaron un carrerón y fueron los héroes del pueblo, los chicos del Trialcamp que siempre animaban y daban el toque de humor a la jornada, los del Trote Extrem, Helena y Ramon con los que siempre compartíamos algunos kilómetros de la etapa, María Luisa de Méjico, siempre con una sonrisa, los chicos de la Selecció Catalana, Jordi y Jordi, segundos de su categoría, en lo alto de pódium y siempre simpáticos y próximos, los periodista de La Vanguardia, los hermanos Aldekoa, a los que les cedemos el nombre de nuestro equipo, Spartans, ya que ellos si que fueron espartanos, fueron a cubrir la carrera y se cubrieron de gloria con su esfuerzo, sacrificio y voluntad hasta que el cuerpo dijo basta. A todos ellos y tantos otros con los que compartimos esta aventura e hicieron que fuera algo inolvidable (los chicos de La Garriga, el equipo Númalas, el Aliga, Siuranella, los venezolanos, los italianos,….) y que esperamos encontrarnos en otros lugares compartiendo nuestra pasión por poner un pie delante del otro.

VALORANDO EL 2008

Poner en marcha el blog nos ha hecho repasar lo vivido en 2008. Sin darnos cuenta ha sido un año muy intenso, lleno de aventuras: 2 maratones de asfalto, 1 maratón de montaña de los de gran dureza y prestigio, 1 de las carreras de montaña por etapas más duras del panorama mundial actual, Escocia, varias travesías por el Pirineo, marchas de resistencia y varias carreras de montaña, además de las carreras de asfalto. Sólo en competición hemos corrido casi 1.000 KM, si contamos el viaje por Escocia y los entrenamientos, la cifra se acerca a los 3.500 KM.

No nos podemos quejar, ha sido un gran año, hemos disfrutado de lo que nos gusta en lugares privilegiados, hemos ido tachando sueños de nuestra lista (una lista inacabable, por cierto). Hemos conocido gente con la que ahora nos une una amistad además de la pasión por desgastar zapatillas.

Además, hemos cumplido nuestros objetivos, hemos mejorado y las lesiones nos han respetado, y sobretodo hemos DISFRUTADO como niños!!!.

Qué más se puede pedir?, pues poco más:

QUE EL 2009 SEA COMO MÍNIMO IGUAL DE BUENO PARA TODOS.

domingo, 11 de enero de 2009

CALENDARIO 2009

El calendario previsto es el siguiente (en negrita los objetivos principales):

18-ene Mitja marato de Terrassa.
08-feb Mitja marato de Barcelona.
22-feb 10 KM Sant Boi de Llobregat.
MARZO 100 KM SAHARA.
05-abr 14a Travessa Molins de Rei - Montserrat. 45 km, ± 1.853.
Abril Ruta a determinar en Semana Santa. (120-150 km).
19-abr III Cursa de Muntanya Alta Segarra.

03-may IX Cursa Mossos d'Esquadra Sant Amand.
10-may I Cursa d'Alta Muntanya de Berga.

22-may Euskal Trail. Pendiente Confirmacion.
06-jun VI Cursa Cuita el Sol.
13-jun 3a Marxa Cap de Rec. 51 km, ± 5.030 m .
JULIO SWISS JURA MARATHON.
Agosto Cavalls del Vent. Sub 24h.
Agosto Estanys Amagats. Sub 24h.
SEPT CARROS DE FOC SKYRUNNING.

25-OCT XV MARATÓ DE MUNTANYA DE CATALUNYA.

22-nov VII Cursa de Muntanya Castell de Burriac.

No se descarta participar en algún duathlon de montaña o triathlón, en función de como vaya el año.

OBJETIVOS 2009

MARZO 100 KM del Sahara. Carrera por etapas en el Sahara Tunecino. 4 etapas, (22, 42 18 y 21 km). “Bautismo en el desierto”, veremos el terreno pero con ciertas comodidades (campamento, cocineros, camión ducha). Primer paso para futuras aventuras en autosuficiencia. OBJETIVO: Disfrutar.

JULIO Swiss Jura Marathon. Pablo: 350 km en 7 días. Judith: 175 km en 7 días. De Ginebra a Basilea atravesando el Cantón del Jura. Conviviendo en polideportivos con los demás participantes. OBJETIVO: Pablo: acabar. Judith: acabar y mejorar sus tiempos en carreras de media distancia.

SEPTIEMBRE Carros de Foc Skyrunning. Pablo en solitario. Tengo una espina clavada cuando en 2007 tras 20 horas de esfuerzo y superar varias pájaras, a falta tan sólo de la última etapa (Mallafré-Amitges), a las doce de la noche me pierdo, sabiendo que estoy a 10 minutos del refugio de Mallafré pero sin saber por dónde ir, sólo. Me paso casi 4 horas perdido y acabo en cerca de 26 horas. OBJETIVO: Si ha ido bien el año, estar entre las 16-18 horas.

OCTUBRE Marato de Muntanya de Catalunya. Por nuestros caminos de entrenamiento, pasando por La Mola, que tantas veces nos ha visto subir. Sentimos algo especial por esta montaña. OBJETIVO: Primer maratón de montaña, como tal, de Judith. Pablo, disfrutar de la montaña.

Estos son los retos principales del año, para los que nos vamos a preparar. Para ello, por el camino correremos medias maratones, carreras de 10 km, marchas de resistencia, carreras de montaña, Cavalls del Vent intentando mejorar nuestra marca sub 24h., etc.. Tal y como detallaremos en el post: CALENDARIO 2009.

CURRÍCULUM

NOV 2008 Maratón de Donosti.
SEP 2008. Gore-Tex Transalpine-Run . 290 km, 15.000 metros desnivel positivo en 8 etapas.
AGO 2008. Llacs Amagats, sub 36h. 73 km, 3.699 metros desnivel acumulado.
AGO 2008. Cavalls del Vent, sub 24h. 97 km, 10.400 metros desnivel acumulado.
JUL 2008. Et Setau Sageth. 103 km, 9.480 metros desnivel acumulado, 3 días.
JUN 2008. The West Highland Way, ascenso The Ben Nevis, The Great Glenn Way. Combinación de rutas en Escocia. 291 km en 11 días.
MAY 2008. Marató Muntanya de Berga. (Pablo)
MAR 2008. Marató de Barcelona.

DIC 2007. Burgos-Leon por el Camino de Santiago, 174 km en 4 días.

Marchas de resistencia (Castells de la Segarra, Pels Camins del s Matxos, Rasos-Manresa, Molins de Rei-Vilafranca, etc…), kilómetros verticales, Cuita al Sol 2008 y 2007, Carreras Copa Catalana de Cursas de Muntanya, duatlón de montaña, medias maratones de asfalto, Behobía-San Sebastian 2008 y 2007, carreras de 10 km, etc…

Des de septiembre de 2006 hemos participado en más de 50 pruebas.

UN POCO DE HISTORIA

No siempre fuimos aficionados a desgastar zapatillas y devorar kilómetros, en realidad hace poco tiempo que nos dedicamos a pasar horas y horas dando zancadas. Siempre nos gustó la montaña, hacíamos excursiones, yo arrastraba mis 115 kilos por el monte, y cada media horita parábamos para fumar el cigarrito, no fuera que el aire puro nos contaminara los pulmones. Poco a poco las excursiones se fueron alargando, se podía llamar “senderismo extremo” (12 horas de caminata, y unos 1.500 metros de desnivel positivo). Se acabo el tabaco, fue fácil, empezó la dieta, eso ya cuesta bastante más, y un día nos dijimos, por qué no salir a correr un poquito por aquí cerca de casa y así seguro que nos ayudará a caminar más y subir mejor. Dicho y hecho, nos compramos unas bambas y unas mallas, y a correr: QUE DURO!!. Creo que no aguantamos 10 minutos. Sin ningún tipo de continuidad de vez en cuando salíamos a correr.

Llego un verano, hace sólo 3 años, y emprendimos uno de nuestros mayores retos hasta la fecha, la travesía Cavalls del Vent en 3 días. Por nuestra inexperiencia, era la primera vez que dormíamos en refugios, íbamos cargados como burros y llevábamos botas de alta montaña, o también de cocer pies, según se prefiera. En resumen, fue una odisea, lo conseguimos y lo sufrimos, pero cuando acabamos, y nos hicimos aquella foto en el Refugi de Lluis Estasen con nuestros carnets de ruta llenos de sellos y nuestro buff, sentimos que habíamos hecho algo grande, al menos para nosotros. Durante la ruta, coincidimos con varios grupos que salían a hacer la ruta en menos de 24 horas, sin descanso, ESTAN LOCOS!!! SON SUPERHOMBRES Y SUPERMUJERES!!! DE DÓNDE SALE ESTA GENTE!!! pensábamos.

Ese mismo septiembre nos apuntamos a correr nuestra primera carrera, la primera edición de Burriac Atac, carrera de montaña nocturna en Vilassar de Mar, unos 15KM con 1.200 metros de desnivel acumulado, corrimos juntos, Judith acabó vomitando y con cagarrinas entre los coches del parking de la playa, exhausta.

Al mes siguiente teníamos vacaciones, estuvimos en La Tour de Querol, nos compramos pulsómetro, y la vieja carretera de 5 KM entre La Tour y Puigcerda fue testigo de cómo no éramos capaces ni de correr media hora seguida, y el maldito pulsómetro no paraba de sonar al saltar la alarma del pulso fuera de la zona objetivo.

A partir de ahí ya empezamos en serio y fuimos constantes, vinieron muchas carreras, maratones de asfalto y de montaña, muchas rutas, travesías, pruebas de ultradistancia, pruebas por etapas y hasta Cavalls del Vent en menos de 24 horas. Nos convertimos en unos de esos locos que vimos un par de años antes.